酵素が不足すると何故太るの？

「酵素」は食べ物を分解し、さらにそれを合成し体を作っていく働きをするタンパク質の事で、健康な体には無くてはならないものです。酵素は体内でも生成されますが、年をとるにつれ体内の酵素は減少します。
体内に酵素が不足してくると、腸内や血液中に消化されない脂肪やコレステロールや炭水化物が中性脂肪になってどんどん太ってしまいます。よって体の外からつまり食べ物からどんどん酵素を補給する必要があります。子供のころは食べても太らなかったのに、大人になって同じ量を食べたら太りやすくなってしまったと言う人は多くいらっしゃると思います。
これは「酵素」が大きな役割を果たす「新陳代謝」の力が落ち、体自身が脂肪を燃焼させる力が落ちてしまっているのです。新陳代謝能力の低下は、やせにくくするだけでなく、体が本来持つ自然治癒力の低下にもつながるので要注意ですね。
年齢とともに体が酵素不足になるので、ダイエットだけに限らず健康のためにも酵素を多く含む食品や飲料をしっかりとることが大切です。